Στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου του Καζάν, ο Σπύρος Γιαννιώτης κρέμασε το χάλκινο μετάλλιο στο στήθος του, μετά την 3η θέση που κατέλαβε στα 10 χλμ. ανοιχτής θάλασσας. Αλλά μπροστά του ο Κερκυραίος κολυμβητής έχει μια μεγαλύτερη πρόκληση: τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο Ντε Τζανέιρο.
Σε συνέντευξή του στο Magazino του Sport24 Radio 103,3 και τον δημοσιογράφο Αντρέα Παλομπαρίνι, ο 35χρονος αθλητής μίλησε για διάφορα θέματα. Συγκεκριμένα:
• Πού αφιερώνει το μετάλλιο που κατέκτησε την περασμένη Δευτέρα:
«Το αφιερώνω στην οικογένειά μου, την γυναίκα μου και τον προπονητή μου, αλλά βεβαίως και στην χώρα μου που περνάει δύσκολα. Έδωσα ό,τι είχα μέσα μου για να φτάσω στο βάθρο και να υψωθεί η σημαία μας στο τρίτο σκαλί».
• Για τα μετάλλια που έχει κατακτήσει έως τώρα και το γεγονός ότι διακρίνεται από το 2007:
«Δεν υπάρχει μυστικό. Είναι η αγάπη για το άθλημα και από εκεί και πέρα, η προσοχή που δείχνω στο σώμα μου. Με τις επιτυχίες έρχεται η ψυχολογία, οι διακρίσεις και πλέον έχω φτάσει σε ένα επίπεδο να συντηρώ το σώμα μου σε καλή κατάσταση και να έχω σταθερή πορεία».
• Οι διαφορές που έχει η προετοιμασία στην θάλασσα από την πισίνα:
«Στην πισίνα δεν επηρεάζεσαι από τίποτα. Ούτε καν από τους υπόλοιπους συναθλητές. Στην θάλασσα είναι εντελώς διαφορετικά τα πράγματα. Θα πρέπει να ακολουθήσεις συγκεκριμένη τακτική για να βγάλεις το 100% κατά τη διάρκεια ενός αγώνα και να έχεις ψυχολογία από την αρχή έως το τέλος».
• Πόσο ρόλο παίζει το «σκάουτινγκ» των αντιπάλων κατά τη διάρκεια ενός αγώνα:
«Παίζει ρόλο, ειδικά όταν θα είσαι κοντά σε κάποιον αθλητή στα τελευταία μέτρα. Πρέπει να ξέρεις ποια τακτική ακολουθούν για να μην μπεις σε καταστάσεις που δεν επιθυμείς. Υπάρχουν κάποιοι που έχουν δυνατό σπριντ στα τελευταία μέτρα, ένω κάποιοι άλλοι έχουν μεγαλύτερη αντοχή και ρυθμό. Όσο μεγαλώνεις χάνεις σε δύναμη, αλλά βελτιώνεσαι σε αντοχή».
• Για το γεγονός ότι αρκετά παιδιά ασχολούνται πλέον με το συγκεκριμένο άθλημα:
«Είναι πολύ σημαντικό, πέρα από τα μετάλλια και τις διακρίσεις, ότι καταφέραμε να κάνουμε κάποια παιδιά να γνωρίσουν το άθλημα του Open Water και εγώ από την πλευρά μου θα προσπαθήσω να τα βοηθήσω να πάνε όσο το δυνατόν καλύτερα».
• Αν θα αγωνιστεί στα 25 χλμ., στο Καζάν:
«Θα δω πως είναι το σώμα μου για τα 25 χλμ., γιατί με πονάει το χέρι μου και δεν θέλω να το επιβαρύνω, διότι έχω μπροστά μου μια πολύ δύσκολη σαιζόν. Αν είμαι καλά θα κολυμπήσω, γιατί έχω καλή ψυχολογία και μπορώ να διακριθώ».
• Για την προετοιμασία του εν όψει Ολυμπιακών Αγώνων του 2016:
«Αρχικά θα ξεκουραστώ, κολυμπώντας πάντα (γελάει) και στη συνέχεια θ” αρχίσω να μπαίνω στην προετοιμασία. Στις διακοπές θα κάνω 5-6 χλμ., γιατί στην προετοιμασία θα κάνω περίπου 20 χλμ.».
• Πώς λειτουργεί ψυχολογικά όταν κάνει προπονήσεις:
«Το δυσκολότερο από όλα είναι η ρουτίνα, όταν κάθε μέρα κάνεις τα ίδια και πρέπει να αποδώσεις στο 100%. Όλοι έχουμε προβλήματα καθημερινά, όμως όταν πηγαίνω να κολυμπήσω έχω βρει την φόρμουλα για να είμαι απόλυτα συγκεντρωμένος στο πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσω. Συνήθως, όταν νιώθω κουρασμένος βάζω στο μυαλό μου την διάκριση που θέλω να πετύχω για να συνεχίσω».
